Carla Soares

Personal chef

4.6 (5 reviews )

Rio de Janeiro / RJ

Home style Seafood

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About the Chef

About Carla Soares

I’m Carla Soares, a Personal Chef specializing in wholesome, healthy home-style food. Certified in Healthy Cooking, I focus on practicality, flavor, and well-being. I prepare balanced meals, fitness options, as well as vegetarian and vegan choices, in addition to frozen meal-prep (marmitas), ideal for anyone who wants to maintain a healthy routine without losing time. I cook with care, technique, and quality ingredients—offering more than ready meals: I help bring food organization, consistency, and quality of life. Every preparation is designed to respect each client’s lifestyle, preferences, and goals. If you’re looking for a personal chef that brings together flavor, health, trust, and attentiveness, I’d be happy to cook for you.

Reviews

What clients say

4.6 (5 reviews )

João

Jul 2026

Pedi a marmita da semana com opções fitness. Comida caseira e saudável, bem temperada, mas achei as porções um pouco menores do que eu esperava.

Fernando

Jul 2026

Contratei o jantar privado da Carla para um encontro em família. O menu a combinar com entrada, prato principal e sobremesa ficou ótimo, tudo caseiro e saboroso; ela ainda deixou a cozinha limpa no final. Recomendo demais.

Renata

May 2026

Agendei um jantar vegano personalizado. Fiquei satisfeita com as opções e o sabor, só teve um atraso de alguns minutos na chegada - nada que comprometesse, e a organização depois foi ótima.

Daniela

Apr 2026

As marmitas congeladas que ela preparou facilitaram muito minha semana. Sabor preservado, opções fitness e vegetarianas bem pensadas; chegou tudo certinho e pronto pra esquentar.

Sandra

Mar 2026

Fizemos um jantar em casa com cardápio a combinar e a Carla entendeu direitinho minhas restrições low carb. Entrada, prato e sobremesa estavam deliciosos, as crianças comeram bem e ela deixou tudo limpo no final.

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Marmitas congeladas

Meu trabalho é focado em comida caseira saudável, preparada com técnica, cuidado e ingredientes selecionados. Atendo diferentes estilos de vida e necessidades alimentares, incluindo cardápios tradicionais equilibrados, opções fitness, refeições vegetarianas e veganas, além de marmitas congeladas, pensadas para manter sabor, textura e valor nutricional mesmo no dia a dia corrido. Se você procura uma personal chef que una sabor, saúde, confiança e sensibilidade, será um prazer cozinhar para você.

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6 hours

Starting from

R$ 495.00

10–20 lunch boxes

Ingredients separate, when applicable

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Jantar

Um jantar completo inclui 3 etapas — entrada, Main course e sobremesa — cuidadosamente planejadas para entregar sabor, saúde e uma experiência acolhedora do início ao fim. Cardápio personalizado de acordo com preferências, restrições e objetivos • Cozinha caseira, saudável e feita na hora • Experiência intimista, acolhedora e sem preocupações para o cliente • Ideal para jantares em família, ocasiões especiais ou rotinas mais práticas.

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4 hours

Starting from

R$ 825.00

5–30 people

Ingredients separate, when applicable

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