Marmitas pra semana!

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Menu pronto: Spaguetti à bolognese. Spaguetti à carbonara. Spagetti ao molho toscana. Lasanha de carne, camarão ou frango. Galinhada “arroz com frango e legumes. Pirão de frango com legumes e arroz. Pirão de carne com legumes e arroz. Pirão de peixe com legumes e arroz Moqueca e arroz Feijoada com arroz, farofa e couve Baião de dois Estrogonofe de Carne com batata palha ou batata frita, com acompanhamento de arroz ou macarrão. Salada de macarrão com legumes, queijo e presunto Salada de batata com macarrão ao molho branco e pimentão Estrogonofe de Frango com batata palha ou batata frita, com acompanhamento de arroz ou macarrão. Você escolhe a proteína e os acompanhamentos: Proteínas: Carne ao molho Carne guisada com batata e cenoura Bife acebolado Picadinho de charque Frango ao molho Frango guisado com batata e cenoura Frango acebolado Posta de peixe ao molho Posta de peixe grelhado Carne a parmegiana Frango a parmegiana Camarão ao molho Camarão empanado Fígado ao molho Fígado acebolado Costela ao molho Frango desfiado Costela desfiada Linguiça defumada Linguiça toscana calabresa Carne de porco guisado Bisteca Sururu Opções de Acompanhamentos: Arroz Feijão preto, carioca, vermelho ou tropeiro Macarrão Farofa Vinagrete Salada de Batata Repolho refogado Salada de Repolho Espinafre Molhos Legumes Salteados Couve Creme de Cenoura Creme de Abóbora Purê

Prato principal pf

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Prato Brasileirão